A Constelação Familiar, também conhecida como constelação sistêmica, é uma abordagem terapêutica desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger.

Ela busca compreender as dinâmicas ocultas e as lealdades invisíveis presentes nas famílias e sistemas sociais, com o objetivo de trazer harmonia e equilíbrio.

O método parte do pressuposto de que cada pessoa faz parte de um sistema maior — sua família de origem — e que forças inconscientes, como eventos passados, traumas, segredos ou exclusões, influenciam suas vidas.

Em uma sessão individual, o cliente e terapeuta trabalham juntos, usando bonecos para representar pessoas ou elementos do sistema familiar. Isso permite que a pessoa explore questões de uma forma mais privada.

Esses representantes são usados para revelar espacialmente essas dinâmicas e os “emaranhamentos” sistêmicos. O facilitador ajuda a identificar e compreender padrões disfuncionais para buscar movimentos que restabeleçam a ordem e a harmonia no sistema.

A Constelação pode ser aplicada a diversos temas, como conflitos familiares, problemas de relacionamento, padrões de comportamento recorrentes e até questões de identidade e pertencimento.